mandag 28. juni 2010

Nok et innlegg om å være sunn

Å være sunn er vanskelig. Det er bra å være sunn. Det er sunt å være sunn. Det er bare fordeler med å være sunn! Så hvorfor er det så himla vanskelig å være sunn?!  Er det bare jeg som har problemer med å være sunn? Klarer du å være sunn? Hva er sunt og ikke sunt? Hva er det egentlig å være sunn? Hva gjør du for å være sunn? Kan man være for sunn? ... HJEEELP!


Bilde fra dagbladet.no

Som dere kanskje skjønner har vi fått batteri i vekta vår igjen, og den viste ikke akkurat det jeg ville den skulle vise. Det har vært lite fysisk aktivitet i det siste, pga. foten, noe som har resultert i at alt jeg fører i meg bosetter seg. 

Akkurat nå prøver jeg å innføre disse, om ikke sunne, men litt sunnere vanene:
- godteri og potetgull hører lørdagene til!
- spis mere frukt og grønt!
- bytt ut det vanlige pålegget med det magre!
- følg tallerkenmodellen!
- spis lite, men ofte!
- gå en tur, ikke nødvendigvis så langt og lenge, men såpass at du blir svett!
- ikke vær for streng, det er lov å kose seg innimellom!
- handle mandag og lørdag, så slipper du impulskjøp! 
- frokost er dagens viktigste måltid, det setter igang forbrenningen!

♥ Siljemor

søndag 27. juni 2010

Kjøkkenet mitt er nesten helt hvitt!

I dag ser spisebordet litt mindre "crowded" ut, dvs. ting har fått lov å flytte inn i skapene igjen.
Fikk renska litt opp, ja. Et-par tre ting som kan gies bort, selges, o.l. Bla. en sprøyte (en slik man kan ha krem, melis, e.l. i) fra Tupperware, brukt en gang - noen som er interessert?



Hvitt, hvitt, hvitt.


En stk. fornøyd 1,5-åring!
Hun har nok arvet mammas smak. ;-)



♥ Siljemor

lørdag 26. juni 2010

Små blir store



Se på pusene, de er blitt så store! :-)
Nå har de såvidt begynt å finne ut at det kan være gøy og gå litt utenfor buret også. 



Jeg ser på Tv3 i kveld, for der er det Michael Jackson-kveld. For en fantastisk artist han var! Jeg får chills nedover ryggen, altså - for en stemme! Før han ble altfor mye plastikk var han jo ganske snasen også. ;-)

 
R.I.P. Michael


                            ♥ Siljemor
Posted by Picasa

fredag 25. juni 2010

Prinsessepakke til Siljemor





Her er pakken jeg blogget såvidt om i går. Den er fra Prinsesse Elin - jeg vant jo en give-away hos henne, husker dere?
Ja, her er den altså, og den var faktisk en liten lekkerbisken (ihvertfall til tørkerullholder å være)!
Innpakningen hadde Elin lagt hele sitt hjerte i, det var utrolig koselig. Det var rett og slett en fryd å åpne postkassa! :-)

Ellers så maler jeg! Nå er det tørkeperiode på 24 timer, så nå må jeg vel kanskje trå til med noe annet - husarbeid f.eks..? :-] Hele huset ser ut som det har vært et bombenedslag, jeg er nemlig ikke så flink til å konsentrere meg om flere prosjekter i gangen, så de siste dagene har min fulle fokus vært på kjøkkenet.

I morgen skal vi være barnevakt på søskenbarnet mitt på snart 8 år - det blir koselig! ♥ Vi håper på at været skal bli bedre enn spådd, så vi kan dra på Hemnes Båt- & Fjord-festival, der skal det nemlig være besøk av Drømmehagens Hinkel Pinkel og Hopsi Deisi.

Ha ei fortryllende helg, alle sammen!
♥ Siljemor
Posted by Picasa

Kjøkkenkaos






Slik ser kjøkkenet og spisestuen ut i dag på morgenkvisten. Kaos, sa du? Jada, men jeg har kaoskontroll!
Mat i esker, kveldsmaten fra i går, leker fra Martines siste lekeøkt, og innholdet fra kjøkkenskapene utover spisestuebordet.

♥ Siljemor
Posted by Picasa

torsdag 24. juni 2010

I de sene kveldstimer

.. så maler jeg fremdeles! Har vært av og på siden kl. 08.00 i morges, og nå har det meste fått sitt andre strøk med maling, og jeg er nesten ferdig å grunne stammen på kjøkkeninnredninga.  
Det skal bli deilig og bli ferdig!




Jeg fikk forresten pakke i posten i går, mer om det i morgen! ;-)

♥ Siljemor

onsdag 23. juni 2010

Vi er sliten

.. men har vært veldig effektiv! Sto opp kl. 10.30 i dag, grunnet det siste vinduet, lista langs benken, og dørkarmen. Dusja og stelte meg, dro opp til svigermor og spiste deilig grillmiddag sammen med resten av gjengen. Kom hjem ca. kl. 19.30, ga Martine kveldsmat, stelte henne til kvelds, og la henne. Nå har vi malt første strøk i taket, på taklistene, stor-vinduet, og listen langs ventilatorhetta. AH, blir helt stressa bare av å skrive dette! Uff, hadde det ikke vært for supersnille Supermannen min, så hadde jeg holdt på enda - takk for hjelpen, elskling!

  
Bilde fra fosenportalen.com

I morgen tar jeg forhåpentligvis første strøk maling på det som ble grunnet i dag, og andre strøk maling på det som ble malt i dag. Dette går jo knakende fort - og det blir lekkert! Kanskje en liten bytur for å handle 18-års-gave til svigerbror, som har dag 07. juli? Vi får se.

Ha en fortsatt fin St.Hans!
 ♥ Siljemor

tirsdag 22. juni 2010

Endelig!

.. har jeg begynt på kjøkkenet! Alt er strippet av vegger og benker, og vasking og kvistlakking er unnagjort. Kanskje jeg får ånden skikkelig over meg i kveld, og grunner ferdig alt før jeg går til sengs?
Alt vil si: tak, lister og vinduer. Før-etter-bilde kommer senere!

♥ Siljemor

Edit kl. 01:18 : Jeg har grunnet taket, taklistene, det store vinduet, og lista langs ventilatorhetta. Dvs. det som gjenstår er gulvlistene, det lille vinduet, vaskelista langs benken, og dørkarmen. Pheew, nå er jeg fornøyd med meg selv gitt, og tar meg en velfortjent dusj!

mandag 21. juni 2010

Sommer-hit!

Kelly Rowland er tilbake, og igjen sammen med verdenskjente DJ David Guetta.
Låta heter "Commander", og jeg er hekta!



Kelly Rowland - Commander

♥ Siljemor

Woohoo - jeg vant!

Jeg vant en give-away i dag, noe jeg syns var utrolig kult! Har aldri vunnet en give-away før. Give-away'en var hos Prinsesse Elin, og premien var en Torky on the wall. Stiiliig!


I dag startet først dagen kl. 06.40, da snuppa våknet, og hun ble gjort klar for barnehagen. Supermannen har vært på nattskift, så han kjørte henne i barnehagen før han gikk og la seg. Da de hadde dratt hev jeg Titta (Tigergutt, Martines yndlingsbamse) i vaskemaskinen,og la meg ned for å sove igjen, og sto opp kl. 10.30. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å sove så lenge for jeg syns jeg mister så mye av dagen, men siden det pøsregner her var det ikke så farlig. Nå skal jeg hive meg rundt og lage hjemmelaget Tandori-marinade til dagens middag, og vaske litt klær (gudene må vite at det trengs!). Ellers blir det vel bare litt hjemme-pusling.

Hva skal du gjøre i dag?

♥ Siljemor

Utfordring fra Drømmehagen

Jeg har fått en utfordring fra Drømmehagen som går ut på å skrive seks positive ting om seg selv + et bilde man er fornøyd med av seg selv.
Well, well, here it goes!

1. Jeg er omtenksom.
2. Jeg er perfeksjonist (trenger jo ikke alltid være så positivt, men som regel, for da pusher jeg meg alltid til å gjøre ting bedre).
3. Jeg er snill.
4. Jeg ser på meg selv som en flink mamma
5. Jeg er rettferdig.
6. Jeg er ærlig (innen rimelighetens grenser selvfølgelig).

Til slutt et bilde!


Typisk meg - litt tullete, samtidig litt søtt...? Pfff.. Nå rødmer jeg fordi jeg nettopp sa det..

Jeg sender denne videre til Martine, Erna, Rebekka, og Monica.

♥ Siljemor

søndag 20. juni 2010

Se!



.. Jeg syr! Martines dukkeseng har ikke sengetøy, så da må jeg jo bare hive meg rundt og ordne så hun får det. :-)
Stoffet er fra Tilda, og kan kjøpes på Pandurohobby.no.

♥ Siljemor
Posted by Picasa

Tur for to

.. til Trondheim er bestilt! Avreise er mandag 19. juli, og vi skal være borte i 3 dager. Barne- og kattevakt er (99%) i boks, men vi satser på at det går bra! Vi har heldigvis bare betalt en bookingavgift, så det er ikke mye å tape hvis det viser seg at vi ikke kan dra.



Vi skal bo på Comfort Hotel Trondheim, som ligger i Krambugata, nært mange fasciliteter.
Jeg gleder meg som en unge til å tilbringe litt kjærestetid sammen med Supermannen.
Vi skal selvfølgelig innom butikker som IKEA, Kremmerhuset, og Cornelias Hus, men ellers har jeg ingenting planlagt. 

Er det andre koselige steder man burde dra innom i Trondheim? Spisesteder, f.eks.?

♥ Siljemor

lørdag 19. juni 2010

Vi har vært prøvekanin!




For en tid tilbake søkte Maganda prøvekaniner til sine nye smekker. Vi meldte oss selvfølgelig, og fikk en finfin smekke i posten rimelig kjapt. Nå har vi prøvd den ut litt.

Dette syns vi:
- det var supert med vanntett bakside! Vanlige smekker av frotté er det vi har brukt mest, og disse blir gjennomvåte, ikke bare av drikke, men enkelte matsorter smitter også igjennom.
- størrelsen på smekken var bra, den dekket akkurat der den trengte og dekke.
- jeg syns knyting på smekker er genialt, for da kan du justere til hvert enkelt barn. Frotté-smekkene vi har brukt har strikk i halsen, så de har vært altfor store til Martine, slik at klærne under smekken ble skitten i halsen hver gang hun åt.
Martine likte ikke knytingen, noe som har resultert i at den har blitt lite brukt; desverre, for jeg elsker den!
- og sist men ikke minst, den er jo knalltøff!

Jeg anbefaler alle med små griseunger å kjøpe slike smekker fra Maganda!

♥ Siljemor
Posted by Picasa

fredag 18. juni 2010

Hardangerbestikk til salgs!

Jeg har stålbestikk fra Hardangerbestikk. Designet kalles Anita. Dette har jeg lyst å selge.
Jeg har bare noen deler, og alt er ubrukt, men ikke alt har eske, siden jeg ikke fikk det i eske selv.

1 gaffel verdi 99,-
2 kniver verdi 286,-
3 spiseskjeer verdi 297,-
2 dessertskjeer verdi 160,-
2 teskjeer verdi 123,-
1 kakespade verdi 259,-
1 syltetøyskje verdi 129,-
= 1353,-
men selger hele pakken samlet for 1000,-.
Dette er et røverkjøp, hvis noen er interessert!

Mer om "Anita" hos Hardangerbestikk.no




♥ Siljemor
Posted by Picasa

Jeg drømmer om



.. fantastiske produkter fra Greengate. Ikke bare fordi alle har dem, men fordi de er utrolig fine! Fargene og mønstrene er bare helt utrolig gledesspredende, og flere av Greengates produkter står på min ønskeliste når jeg blir 20 år i august.


Ellers så føler jeg meg som mannen i Otrivin Comp-reklamen, han som har papirlommetørkler overalt. Vi er nemlig forkjølet alle mann. Jeg er vel den som er hardest rammet av oss, og med allergi og betennelsen i foten, så må jeg ærlig innrømme at å støvsuge ble min største utfordring i dag. Det er så mye jeg kunne gjort og styrt med, men jeg finner rett og slett ikke energien til det.


Som jeg nevnte tidligere i vår/sommer, har jeg litt bloggtørke for tiden. Jeg finner ikke inspirasjon til å skrive, vet ikke hva jeg skal skrive, vet ikke hvordan jeg skal skrive - og sist men ikke minst, så vet jeg ikke hva dere vil jeg skal skrive. Er det noen som har noen innvendinger? Er jeg for lite personlig? Skriver jeg kjedelig, og uinteressant?

Bilder fra greengate.dk

♥ Siljemor

torsdag 17. juni 2010

5 "må ha"-produkter

.. på badet. Disse 5 produktene har jeg alltid på badet, uansett!




KMS Moistrepair revivalcreme.




Garnier Pure 3 in 1 ansiktsrens.




Garnier Fresh ansiktskrem.




Bomullspinner - må ha det, bare må ha det!



Simple cleansing facial wipes.

Hvilke 5 "må-ha"-produkter har du på badet?

♥ Siljemor

Plantar fasciit





Smertefull og ofte langvarig betennelse i og rundt senene under foten. Kommer av overbelastning, og vi ser både aktive idrettsfolk og vanlige mennesker med mye gåing på hardt underlag på jobb som får denne lidelsen. Kan være vanskelig å bli kvitt, men det ser ut til at både stabiliserende innleggssåler og kiropraktor med trykkbølgebehandling har god effekt, og mange blir bra i løpet av 8-10 uker. For noen kan en nattskinne som strekker foten være et godt tillegg. Kortisoninjeksjoner kan hjelpe på betennelsen, men gir sjelden varig lindring. Innleggssåle som ikke dekkes av NAV.

SYMPTOMER OG TEGN : Smerte ved belastning, lokalisert under foten baktil. Stivhet om morgenen. I lette tilfellerer er det bare smerter ved oppstart av trening og en tid etter, samt ved de første skrittene hver morgen.I mer uttalte tilfelle er det smerter ved hvert eneste steg.

DIAGNOSE : Sykehistorien med gradvis utvikling av symptomene er typisk. Ved palpasjon angir pasienten smerter svarende til fasciiens feste fortil på helbenet.

BEHANDLING : Gang-/løpstest med videoanalyse for å finne fotfeilsillinger. Vi tilpasser innleggssåler/løpsinnlegg med utsparing for det smertefulle området. Tøyninger av plantar fasciien og leggmuskulaturen er også gunstig. I enkelte tilfeller benytter vi også en nattortose som har gitt gode resultater. 

www.ortopediteknikk.no

Dette er altså diagnosen jeg har blitt stilt for den flere måneder vonde foten min. Jeg har vært sykemeldt i 8 dager nå, og det ser ut som det kanskje kan bli enda lenger - vi får se, jeg skal til legen kl. 10.50. Jeg er veldig spent på om dette kommer til å gå over, eller om jeg kommer til å plages med det i lang tid fremover. Jeg har fått henvisning til ortoped og fysioterapeut, men har ikke fått noen innkallelse enda.

Red. kl. 12.40: Jeg er hjemme fra legen, og er sykemeldt i tre uker. Henvisningen til ortoped ble tydeligvis aldri sendt av den andre legen, så den ble sendt nå! ARGH!

♥ Siljemor

onsdag 16. juni 2010

Min nye hobby

.. er å strikke, og jeg ♥ det! Jeg er nybegynner, så denne boka var god hjelp i.


Akkurat nå prøver jeg meg på pulsvanter, og det går bra så langt. Jeg gleder meg til å begynne med noe litt mer avansert, for dette er rasende gøy!
Kanskje det blir hjemmestrikkede julegaver i år? 
Er det noen som vet om det finnes en slik bok om hekling?

♥ Siljemor

tirsdag 15. juni 2010

Skuffet!



 I går var vi på Plantasjen for å kjøpe uteblomster - og for et skuffende syn vi møtte. Alle uteblomstene var enten avblomstret, slappe, stygge, eller rett og slett på dødens vei. Ikke var det spesielt billig heller, spør du meg.. Jeg ser ofte dere andre bloggere fortelle om deres funn og handler på Plantasjen, og det får meg virkelig til å lure på om det er bare Plantasjen Mo i Rana som er så dårlig til å behandle plantene sine, og har så lite utvalg av både planter og annet stæsj. Det eneste jeg endte opp med var to nye, rosa mini-Ildtopper, og kjenner jeg Plantasjen Mo i Rana rett, så lever de ikke lenge. Nei vet dere hva, terningkast 1 fra meg!

Har du gode eller dårlige erfaringer med Plantasjen?

♥ Siljemor

søndag 13. juni 2010

På en søndagskveld

.. er det deilig med unger i seng, en god kopp bjørnebær-te, og et nytt nummer av Vakre Hjem og Interiør.


Jeg sitter også med hårfarge i håret, noe som virkelig var på tide, da jeg ikke har hatt det siden før påske (!). Etterveksten var nesten like lang som veien til Oslo herfra... Ikke noen store forandringer i farge altså, samme som sist - nemlig blondine. Det er godt å være lys på sommeren, og jeg tror jeg forblir slik utover høsten også. :-)



I helgen hadde vi besøk av min beste venninne fra hjembyen Brønnøysund + kjæresten hennes. Det var utrolig koselig! På lørdag ble det bytur, etterfulgt av grilling og litt gode drikkevarer, sammen med svigerbror + kjæreste, og alle oss her i huset selvfølgelig - det var knall, og men vi hadde lagd alt for mye mat.
Bedre med for mye enn for lite!

I morgen tror jeg det blir bytur igjen - Supermannen må ha seg ei ny dongeribukse, og jeg tenkte jeg skulle kikke innom Plantasjen.

Ha en fin kveld alle sammen!

PS: Jeg tror jeg endelig har bestemt meg for farge på kjøkkenet! Hvite tak og lister, hvit kjøkkeninnredning, og fargen Caffe Latte (Butinox) på veggene. Jeg vurderer også en fondvegg i en litt mørk farge. 
Hva tror dere?

Bilder fra Vakre Hjem og Interiør.

♥ Siljemor

torsdag 10. juni 2010

Nussi-pus og de 5 ungene

.. har det bare fint, og jeg syns kattungene har vokst bare siden i går!


 Jeg var innom Sjurbolet Blomster i Korgen i dag, og kjøpte meg en mini-Ildtopp for den utrolig nette sum av 25,-!  Jeg har ikke satt den i potte enda, for den potta jeg skal bruke er litt stor, så jeg må plante den nedi der, med litt ekstra jord. Var den ikke søt?


Jeg kjøpte også disse to mini-lyktene, de var også utrolig søte! Merket er Black Design.


 Lyset på bildet slo ikke helt an, så jeg måtte bruke blits. Ser ikke så fint ut..
Og siden jeg allerede viser et par bilder fra det blå (grøss!) kjøkkenet mitt, kan dere jo få se hva Martine har laget i barnehagen, og tatt med hjem.


 Ei nyyydelig potte hun har malt selv, og der har de plantet ei solsikke oppi.


Jeg har litt bloggtørke for tiden, vet ikke helt hva jeg skal skrive om. Er det noen som har noen idéer, eller ønsker? Kanskje det er noe dere lurer på om meg? Hva vil dere lese mer om i bloggen min?

♥ Siljemor